Nėra Dietinis Produktas Papildas Griežta Dieta Bebrų Valstybės Išsiaiškinti Esminį

Pluošto turtinga dieta gali padėti išvalyti tulžį ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Drėkinimas jūsų virškinimo trakte yra absorbuojamas praeityje jūsų pluošto suvartojimas, todėl įsitikinkite, kad jums reikia daug vandens. Vidurių užkietėjimas maisto produktų papildas yra dažnas trečiąjį nėštumo trimestrą, todėl į savo mitybą įtraukti švieži vaisiai ir daržovės, ankštiniai augalai ir sveiki grūdai.