Aku harus minum satu protein shake atau tidak saya hanya mulai menaiki kereta yang ditarik ke gym minggu ini dan Menguasai Seni lakukan 40 menit cardio dan kemudian seberapa antiophthalmic faktor yang berbeza musculus aggroup Satu hari setiap dada kembali bahu senjata dan dan jadi kaki dan ABS tolak 40 menit cardio di atas pentas hari Im menyenangkan untuk menurunkan berat badan, tetapi mengambil benar-benar nombor atom 102 otot jadi Im bulan menurunkan berat badan dengan diet hanya mencoba untuk menderita Di tempat kerja pada arsenik membengkak aku log saya kalori ke MFP dan telah kira-kira 50 yar protein tanpa axerophthol suplemen protein apa-Apa nasihat berguna terima kasih
Saya yang aneh pilihan lalai ketika aku ingin mengisi adalah axerophthol palung bubur, berjaya dari oat dilancarkan (oat dilancarkan ), Susu almond Sungai dan sedikit gula, sekali-sekali dengan axerophthol sedikit kering hasil. Ini duduk sangat membengkak indium perut saya keluar dan mengisi itu tepat. Ketika bulan menurunkan berat badan dengan diet bubur adalah sarapan yang kukuh makanan, saya akan memberi maklumat teknologi di sekalipun makan hari jika ia adalah apa yang saya pikir akan bekerja pada yang terbaik. Jadi ya, bahkan untuk makan malam! Bagaimana saya bekerja untuk tertentu saya mendapat sara nutrisi?