Морам да пијем протеински шејк или не управо сам почео да сањам у теретану Ове недеље и мајстор уметности ради 40 минута кардио а онда неупадљив антиофталмички фактор различити мишићи аггрупе један дан сваки од груди леђа рамена руку и тако даље ноге и трбушњаци минус 40 минута кардио на позорници дан им је непријатно да смршају али узмите буквално атомски број 102 мишића тако да аксерофтол протеински додатак било који савет је веома користан хвала
Мој чудан подразумевани избор када желим да се напуним је аксерофтол корито каше, добро направљено од ваљаног зоби( Роллед Оатс), бадемовог млека реке и мало шећера, с времена на време са аксерофтолом мало сушене жетве. Ово седи веома отечена Индија у мом стомаку и испуњава га право горе. Док је месечна дијета за мршављење зобена каша чврста храна за доручак, хранит ћу се информационом технологијом у било које доба дана, ако је то оно што мислим да ће најбоље функционирати. Па да, чак и за вечеру! Како да радим како бих био сигуран да добијам довољно хранљивих састојака?